时间：2007年11月3日—6日 共4天

难度：5级中的2级，无危险路段，无需专业登山工具和登山衣物。每日徒步时间在6小时左右，第三日徒步为12小时。

起点和终点海拔：NAYA PUL 村1060米

最高点海拔：POONHILL山顶 3200米

线路：NAYAPUL---ULLERI----GHORIPANI(POONHILL)----GHANDRUK----NAYAPUL需要注意的是，如果反向行走，难度明显加大，因为从GHANDRUK到GHORIPANI是接连几段极陡的山路，体力消耗很大。

办理登山证：进入安娜普纳山区徒步需前往博卡拉ACAP(Annaparna Conservation Area Project)办公室办理登山证，办理时间是周日至周五上午9点至下午5点，周六休息。费用2000卢比/人。进山后共检查登山证3次。如无登山证会被罚款4000卢比。

导游和挑夫：建议选择一名懂英语的挑夫，这样挑夫也可以兼做导游，省下不少银子。向导兼挑夫 9美元/天（通过旅馆或旅行社），8美元/天（自己找），最后可给导游一些小费。我们找的小挑夫MEK是个大学生，放假期间当挑夫挣钱。

随身行李：登山主要携带衣物、手电、洗漱用品、摄影器材和食品。多人物品可集中到一个大登山包内由挑夫背。

食品：山上有很多旅馆和餐馆，但味道基本不对中国人胃口。晚饭必须在下榻的旅馆吃，旅馆的房价很低，挣得就是饭钱。正餐以尼泊尔传统食品“刀疤”（DAAL BHAAT米饭配咖喱土豆和扁豆汤）为主，一顿两顿还行，天天吃绝对受不了。还可以选择面汤（NOODLE SOUP方便面）、炒面或炒饭，但如果碰到用羊油炒的，就有点儿麻烦了。山上很少吃到可口的肉，如果有，只能是水牛肉和鸡肉。早餐有MOMO（西藏蒸饺）和大陆早餐。所以一定要带一些吃的上山，如肉类、坚果、巧克力、榨菜等。

饮品：山上最贵的就是水。但也没办法，该喝还要喝，1L矿泉水的价格在 80---150卢比/瓶。另外补充水分的好办法是喝茶（主要是红茶和柠檬茶，20卢比/杯），加热且经过滤的水比较安全。POONHILL山环线铺天盖地的全是茶亭，有人戏称其为TEAHOUSE环线。

服装：因昼夜温差很大，白天可以着短袖T恤、单夹克；晚上应加穿抓绒衫、绒裤或毛衣；在POONHILL山顶看日出气温接近冰点，应戴帽子和手套，不过山顶商店都有出售。山上石头路很多，一定要穿一双厚底登山鞋。

住宿：多种套型的木板房, 从单人间到多人间都有。一般按床收费，100-150卢比/床。让人吃惊的是，越是高海拔的地区洗澡条件越好，水又热又冲。

行程：

第一天

博卡拉——Nayapul（海拔1060M）——Hile（海拔1560M）——Ulleri（海拔1960M）

早7：40从博卡拉租车(1200卢比）出发，车程一小时到达徒步起点NAYAPUL。

早8：45从NAYAPUL开始徒步，45分钟到进山登记处，检查登山证并做备案。

中午12：30到HILE村午餐。从NAYAPUL 到HILE一路田园风光,村落密集，家家户户涂着油彩，门前房后种着鲜花，是最佳摄影路段之一。

下午14：00到TIKHEDHUNGA。中间遇到毛党收费站，好说歹说给了200卢比了事。

下午16：30到ULLERI投宿，住SUPER VIEW LODGE，热水澡洗得非常痛快。 从TIKHEDHUNGA到ULLERI一共有3280级石阶，是最难爬的路段。

第二天

Ulleri（海拔1960M）——Nangethanti——Ghorepani（海拔2874M）

早7：00出发，中午10：00抵达Nangethanti。这里俨然一个游客活动中心，南来北往的背包客均在此喝茶聊天，一直坐到吃完午饭（12：30）才启程。

下午15:00抵达GHOREPANI，住SNOWLAND GUESTHOUSE。旅店的一楼餐厅有一个大火炉，炉子边挂满了衣服，背包客们在此围炉夜话，很有侠客相逢之感。Ghorepani是安娜普纳山区高海拔地区最大的集镇和交通枢纽，商店和旅馆云集，热闹非凡。

第三天

Ghorepani（海拔2874M）——Poonhill （海拔3200M）——Deurali（海拔3103M）——Tadapani（海拔2721M）——Ghandruk（海拔1940M）

一早4：30起床，去POONHILL看日出，这是本环游线路的最大亮点，如果天气好的话可以看到270度雪山群峰日出的壮观景色。从Ghorepani上山只有一条小路，背包客们每人戴一盏头灯，浩浩荡荡盘旋而上，各国语言此起彼伏，此等观日出的阵势也是难得一见。可惜天公不作美，270度雪山没见到，只在扒开的云彩缝中见看见一角雪山。

7：30回到SNOWLAND旅店早餐，此时云开雾散，在旅店餐厅里就看到了梦寐以求的安娜普纳南峰。

8：45出发，又是一段爬升路段，穿过一片广阔的原始松树和喜马拉雅杜鹃林，可以想象春天杜鹃盛开时的景色一定非常壮观。

10：45抵达Deurali后开始下山路，山泉跌宕，竹林丛生，一派山涧峡谷风光，颇有中国华东一带的山色。

15：00到达Tadapani后，在密林里一口气走了3小时，下降800米，天黑前抵达Ghandruk，宿Annapurna Hotel。这一天徒步12小时，两腿已然不听使唤，到旅馆后倒头便睡，一睡也是12小时。

第四天

Ghandruk（海拔1940M）——Nayapul（海拔1060米）

早上7:00被小导游叫醒，说是雪山露出来了。狂奔出门一看，高大的雪山在云雾中时隐时现，自左向右分别是Annapurna South(7219m), Hiunchuli(6441m)和鱼尾峰，Ghandruk竟是雪山脚下如此之美的一座小镇！

早上8：45出发一路下山，田园牧歌式的村庄渐渐多起来，相比较进山第一天而言，这一带的村庄少了商业运作，更多了生活气息，田间打谷、纺线制衣、御牛耕田的景色随处可见。快到NAYAPUL时，很多尼泊尔儿童自发组织的歌舞小队在路边跳舞敛钱，我们一一随了份子。

下午16：15终于回到NAYAPUL公路上，乘长途车返回博卡拉。

喜马拉雅，梵语“雪之寓所”，绵延2400多公里，造就了地球上最伟大的自然奇迹。世界10座最高峰中，有9座属于喜马拉雅，又有8座位于尼泊尔境内或边境。最难能可贵的是，在尼泊尔国土有限的宽度（140公里--240公里）内，集中了从海拔8844米（穆朗玛峰）到低于海平面100米（特赖平原）的垂直高度。如此剧烈的高度差，不仅自然景观变得异常丰富，而那些雪山，也显得更高大、更巍峨、更壮观。

每年10月底到11月，骤雨初歇，天空晴朗，是尼泊尔最佳观山季节。我们追随成千上万背包客的足迹，踏上雪山王国的拜山之路。计划虽然周全，点数实在不济，出发前想象的雪山美景一个接一个被云团和雾气谋杀，真正和雪山接触的机会屈指寥寥。

珠峰航线是一个惊喜。国航开辟的这条成都经拉萨至加德满都的航线实际飞越了两大山系——横断山脉和喜马拉雅山脉，乘坐任何其他航空公司的飞机都不会看到如此绝美的雪山景色。飞机从四川盆地厚厚的云层中钻出，已置身于一片耀眼的云海。每一座山峰只露一个尖角，宛如海中仙岛。然后雪山成片、成排、成簇地出现，在天空上演视觉盛宴。飞机经停拉萨后继续起飞，40分钟后机舱广播开始飞越珠穆朗玛。乘客们都是有备而来，长枪短炮聚到右侧眩窗，噼噼啪啪一通乱拍。腾出神儿来才指着一大片雪山群互相问道：“哥们，哪座是珠峰啊？”等过了珠峰，大地仿佛突然塌陷，飞机一头跌入青山幽谷，阡陌梯田之中。喜马拉雅渐行渐远，只剩天边一道白线。

博卡拉是安娜普纳群峰下的尼泊尔小城，安逸幽静的费娃湖水倒映着金字塔般的鱼尾雪峰，使这里成为最令游客神往的雪山之乡。我们选择了一条从博卡拉出发的四天徒步线路，为的是第三天清晨在海拔3200米的POONHILL山顶看到如球幕电影般270度雪山群日出。可惜运气实在太差，登顶那天POONHILL被云雾笼罩，连单独的雪山都无法辨认，哪有什么雪山群。只好要上杯红茶，等待东方破晓。然而奇迹总在不经意间出现。随着太阳在天边扯开一道裂痕，远处的雪山也抖开云雾，整个POONHILL山谷顿时洒满金色。游客们的脸上洋溢着喜悦，有时意外的惊喜要比真实的预期更让人感动。

离开尼泊尔的前一天，我们来到加德满都谷地边缘的那嘉科特，这里聚集了很多山庄别墅，所有房间都面朝山谷，可以在私家阳台眺望喜马拉雅雪山排。这是在尼泊尔看到的最正统的雪山日出，MORNINGCALL叫起，穿裹严实站到阳台，天边的雪山尖顶准时镶出金色，太阳从东方跃起，一群群老鹰和乌鸦结队掠过，加德满都谷地立时苏醒。

雪山是一个最真实的存在。和雪山面对面，将是一次灵魂交换的经历。去雪山旅行吧，体会生命的价值和意义，忘记所有不快，来一次最刻骨铭心的记忆。